最近は、事務所への出社が増えていまして、だいたい朝の9時から夜の9時まで事務所にいて、10時頃からオンライン英会話を受けていることもあり、1日の食事が大変簡素になっています。
ちなみに私は完全に出社派でして、家で仕事をしているとギター君たちが話しかける幻聴が聞こえるんですよ。
「ねー、遊ぼうよー」
半分冗談ですよ。（半分ほんとかい！）
、、本題に戻ると、今年に入ってからの標準的な一日の食事内容は以下の通りです。
・朝食：松のやの玉子かけごはん定食納豆選択（250円）
→ これはヘルシーで問題ないかと
・昼食：コンビニのおにぎり２個（約300円）
→ 最近ランチをガッツリ食べると午後眠くなってしまうので、軽めに食べています、、
・夕食（夜食）：コンビニのおにぎり＋バナナ＋ヨーグルト＋トマトジュース (約500円)
→ 上述の通りオンライン英会話の前後に軽めに取ってます。。
飲みものはコーヒー（ブラック）を朝と昼で２杯、あとは事務所ではウォーターサーバーのお湯と、家ではティファールで沸かしたお湯を飲んでいます。
スナックなどの間食もなし。
アルコール類は正月以来飲んでいないです。
私は飲むならとことん飲みたいタイプなので、缶ビールを１、２杯飲むくらいなら別に飲まなくてもいいかなと、、
あと、お酒を飲まなくなると甘い物が食べたくと聞きますが、私は酒飲みの辛党などでそういう気持ちにならないです。飲んでないけど。。
で、これでは栄養失調になってしまうのではと勝手に考えて、素焼きミックスナッツを毎日食べようと思い至りました。
これまでもコンビニでちょこちょこ買っていましたが、まとめ替えした方がお得と考え、Amazonで探してみました。
最初に目についたのが、写真右の「Amazonブランド Happy Belly 素焼きミックスナッツ 」です。
写真右下の箱の中に写真右上の22g入り小袋が30袋入っています。
お値段が2,169円で660g入りなので、グラム当たり3.3円（小数点2位未満四捨五入、以下同様）。
ちなみに、たまにコンビニで買う素焼きミックスナッツはグラム当たりが4.5円（380円÷85g）です。
これはお得だろうとポチろうとしたところ、写真左の「アイリスプラザ ミックスナッツ 3種 食塩無添加」が目に留まりました。
グラム当たり単価はなんと1.6円（1,389円÷850g）と小袋入りの半分！
どちらを買おうか迷いましたが、どうせまた注文するので、両方買って比較することにしました。
実際に構成比率（アーモンド・カシューナッツ・くるみ）をざっと見比べてみると、両者に違いはありませんでした。（数えたりしませんよ、、）
