前回の目標管理ブログで、毎日の睡眠時間を１時間増やして７時間目標に変えたことを報告しました。
起床時刻６時を変えずに、23時就寝に変えたのですが、目覚まし時計が鳴る前に目を覚ますことが増えました。
目覚し時計に頼らずに目を覚ますことは、目立たないけれど実は健康管理に重要なことではないでしょうか。
今回は、9月10日(土)から9月16日(金)までの報告となります。
１．フランス語
フランス語ニュース読解ブログ『Let's learn French with the news』に以下の記事を毎日UPしました。
Let's learn French with the news
9/10(#034)：The immense fortune of Queen Elizabeth II
9/11(#035)：Many people gather at Buckingham to show their attachment to Elizabeth II
9/12(#036)：The surprise truce between William and Harry and their wives
9/13(#037)：The right in position to win at the general election in Sweden
9/14(#038)：Nearly 50 Armenian soldiers killed in clashes on border with Azerbaijan
9/15(#039)：Twitter shareholders vote in favor of proposed takeover of Elon Musk
9/16(#040)：The presidential election in Brazil and the scourge of fake news
先週まで毎朝出社前に作業していたのを、今週から前日の夜に変更しました。
これにより、朝に別の作業ができることとなりました。
２．日本語教育能力検定
上述の通り、フランス語ニュースの読解を夜にシフトしたため、朝の出社前の時間をこちらに割くことができました。
また、音声試験（試験II）についてほぼ手付かずだったのですが、過去問を解き始めたたため、ようやく出題内容の全体像がつかめてきました。
今度の10月の試験で合格するつもりはなかったのですが、せっかくなので可能な限り準備して試験に臨みたいです。
３．英語
オンライン英会話 Bizmates を毎日受講しました。
現在受講している『Bizmates Discovery』は、様々な題材のエッセイから好きなものを選び、トレーナーと異文化ディスカッションを行うもので、今週は以下のエッセイを選びました。
9/10：No. 1137 | HOW HAS PATIENCE MOLDED YOU?
9/11：No. 827 | RESULTS OVER PROCESSES
9/12：No. 812 | FOLLOW THE LEADER
9/13：No. 808 | THE DAY I REALIZED HOW OLD I AM
9/14：No. 272 | THE IRON DINOSAURS OF NEGROS
9/15：No. 579 | SINGAPORE MATH
9/16：No. 1154 | QUIET QUITTING
４．ギター
引き続き、『You Don't Know What Love Is』と『Straight, No Chaser』アドリブを中心に練習しました。
この一週間はこんな感じでした、、
それでは皆さん、良い週末を！
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