毎日が自己啓発!

2024年の兵庫知事選前後のマスコミの一丸となった不可解な動きに憤りや戸惑いを覚え、衝動的に司法試験の受講を始めました。学習の進捗を本ブログで報告していきます。そのほかに中国語などの外国語やギターなどの楽器も楽しみながら学んでいます。モチベーションの維持などについても皆さんと共有していきたいです。

2025-11-29から1日間の記事一覧

【週報・目標管理#184】最近は眠れているのに、朝に疲れが残っています

私はもともと寝つきが良い方なのですが、最近はすぐに眠れない上に、朝に疲れが残っていることが多いです。 以下の通り、眠りの環境を整えているのですが、、 ・睡眠時間は十分(7時間くらい)確保できている ・基本禁酒 ・寝る前のラジオ体操でストレッチ …