10日ほど前に発症した右足首の痛風ですが、ほぼほぼ回復しました。
歩いたり軽く走るのは問題ないのですが、足首を横に捻るとまだ痛みがあります、、
過去に発症した足親指と膝に比べて、思ったよりも早く痛みは引きました。
年を取ると痛みも和らぐのでしょうかw
いずれにしましても、尿酸値（8.1mg/dl）を下げるためにも、引き続き粗食を続けたいと思います、、
、、今回は、9月13日(土)から9月19日(金)までの報告となります。
１．司法試験（アガルート総合講義300）
憲法２周目が終了し、全７科目（民法、商法、民事訴訟法、刑法、刑事訴訟法、行政法、憲法）が終了しました！
最後は足を引きずってのゴールとなりましたw
本講義は名前の通り300時間なのですが、ビデオを止めたり復習したりで、500時間ほどかかりました。
今回の司法試験チャレンジに、10,000時間を予定しているので、ここまでで5%を消化したことになります、、
２．ギター
引き続き『St. Thomas』と『Black Nile』のアドリブを練習しています。
痛風のためにレッスンは休みました。
『St. Thomas』については、160bpmのアドリブにずいぶん慣れてきた気がします。（まだまだバタバタですが、、）
３．健康管理
痛風で筋トレが中断しています。
時間をおいて体重系の指標が悪化してくると思うので、そろそろ筋トレを再開したいところです、、
、、この一週間はこんな感じでした、、
それでは皆さん、よい週末を！
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